Aplikácia na odvykanie od fajčenia pre iPhone a Android
Konečne bez cigarety.
Prestať fajčiť Pro počíta, čo získavaš späť: peniaze, čas a cigarety, ktoré si nevyfajčil. A ukazuje, ako sa tvoje telo zotavuje, míľnik po míľniku, so zdrojmi, ktoré si môžeš overiť.
Zadarmo. S Premium bez reklamy. V 25 jazykoch.
Tvoje počítadlo
Pozri, čo získavaš späť
Od prvej chvíle bežia dve počítadlá: peniaze, ktoré ti zostávajú, a cigarety, ktoré si nevyfajčil. K tomu čas bez fajčenia a úprimne aj tvoje návraty k cigarete.
Raz zadáš, koľko si fajčil a koľko stojí škatuľka. O zvyšok sa postará aplikácia, deň po dni, bez ďalšej námahy.
Tvoje telo
Telo sa zotavuje už od 20. minúty
Po poslednej cigarete sa začína rad zmien. Prestať fajčiť Pro sleduje 49 z nich: od upokojujúceho sa pulzu až po dlhodobé zdravie srdca. Pokrok člení podľa častí tela, rizík a každodenného života a vychádza z uvedených zdrojov.
- 20 minút Pulz a krvný tlak sa upokojujú
- 8 hodín Hladina kyslíka sa obnovuje
- 12 hodín Oxid uhoľnatý sa normalizuje
- 24 hodín Riziko pre srdce začína klesať
- 48 hodín až 9 týždňov Chuť a čuch ako nové
- 1 rok Tvojmu srdcu prospieva, že zostávaš bez cigariet
Šesť príkladov zo 49 míľnikov. Časové údaje sú približné, nejde o individuálnu prognózu. Aplikácia zobrazuje pokrok podľa tém alebo na časovej osi; zdroje nižšie poskytujú súvislosti.
Komunita
Nie si v tom sám
Ľudia, ktorí práve prechádzajú tým istým: príspevky, odpovede, priatelia a správy. Deň 1 píše vedľa dňa 300. Kto prestáva dnes, dostáva odpovede od tých, ktorým sa to podarilo.
Komunita je moderovaná. Aplikácia má vekové hodnotenie 16+.
Dobré ráno všetkým nefajčiarom, čoskoro dosiahnem 300 dní, hoci teraz je to opäť naozaj náročné.
Stojí aplikácia niečo?
Nie. Počítadlá, všetkých 49 míľnikov a komunita sú zadarmo vrátane odpovedí v existujúcich konverzáciách. Premium odstráni reklamy a odomkne obrázky v kanáli, začínanie súkromných konverzácií a úplné štatistiky toxínov. Cena a obdobie sa zobrazujú v aplikácii; predplatné môžeš zrušiť cez svoj obchod s aplikáciami.
Odkiaľ pochádzajú zdravotné informácie?
Z publikovaných zdrojov: zdravotných informácií IQWiG, CDC a American Cancer Society, pri toxínoch aj z údajov WHO a IARC. Každý míľnik uvádza svoje zdroje priamo v aplikácii.
Čo sa stane po návrate k cigarete?
Zaznamenáš ho a aplikácia tieto cigarety poctivo započíta do štatistík. Záznam návratu k cigarete neresetuje dátum, keď si prestal fajčiť. Môžeš pokračovať bez výčitiek. Mnohí v komunite si tým prešli a píšu o tom.
Je komunita moderovaná?
Áno. Príspevky sa dajú nahlásiť a moderátori hlásenia promptne preverujú. Aplikácia má vekové hodnotenie 16+.
Aké údaje aplikácia ukladá?
Dátum skončenia s fajčením, spotrebu a cenu škatuľky pre počítadlá a údaje účtu pre komunitu. Podrobnosti sú v zásadách ochrany súkromia. Nič sa nepredáva.
Ako vymažem svoj účet?
V aplikácii cez Nastavenia, Vymazať účet, alebo cez stránku žiadosti odkazovanú v päte. Tvoj účet sa anonymizuje a profil odvykania od fajčenia sa vymaže. Publikované príspevky, komentáre a správy zostávajú anonymné; zákonom vyžadované záznamy o nákupoch sa uchovávajú. Zvyšné zálohy zanikajú pri pravidelnej rotácii. Podrobnosti sú v zásadách ochrany súkromia.
Už tvoj prvý deň sa počíta.
Stiahni si Prestať fajčiť Pro, zadaj poslednú cigaretu a sleduj, ako čísla rastú.